Allenamento in autogestione

Monday, 27 July 2020 14:25
Domenica 26 luglio e Gp Capiteo va per confermare l’allenamento in autiogestione sempre con la massima attenzione alle regole anticovid. Gita domenicale al fresco delle prealpi trevigiane. Meta della giornata la bellissima Valmorel ed il suo rinomato “giro delle malghe”. Ritrovo e partenza ore 7:30. Presenti Andrea, il Silvio, Fabio, Barbara e Kleio, Alberto, Valentina, lo scudiero Matteo, il Gianni con Tecla, Graziella. Direttamente in loco, intorno alle 9:00 si aggregano al gruppo Andrea the Slicer, Angela, Umberto e Yoko. Giornata con qualche nuvola in cielo ma con temperatura ideale e temperatura intorno ai 20°C. Partenza del giro da località Valmorel, passaggio per malga Van, quindi malga canal del gat, giro di boa al pian dele femene a circa 1125 m slm, rientro per malga montegal e quindi nuovamente a Valmorel. In circa due orette e mezza i circa 14 km vengono superati in scioltezza in attesa del momento top…

Allenamento in autogestione

Monday, 20 July 2020 17:04
Domenica 19 luglio ed altro appuntamento podistico all’insegna dell’autogestione. Imperativo: correre in sicurezza. Come sempre massima attenzione al distanziamento. Un’attenta e precisa preparazione da parte del nostro Silvio ed ecco servita una bella sgambata domenicale in giro in giro per i territori a nord di Oriago. Il Silvio passa il sabato a segnare i tre possibili percorsi (6 km, 9.5 km e 13 km) e ad allestire pure un punto di ristoro. Tanta roba niente da dire. Andrea, Fabio, Barbara, il Gianni con Tecla, Valentina, Alberto rispondono alla chiamata soprattutto in previsione del tanto atteso ristoro finale. E le aspettative non sono andate deluse. Percorsi più che piacevoli con passaggi in prevalenza su superficie campestre salvo qualche chilometro su asfalto. Particolarmente suggestivo il transito per la "Colombara" (da cui ha preso il nome la via) e il passaggio per Forte Tron che, pur se ormai in stato di abbandono, ha…

Allenamento in autogestione

Monday, 13 July 2020 15:53
Domenica 12 luglio. Si ripete la classica corsetta in autogestione. Giornata dal meteo spledido con sole e ventilazione al punto giusto. Sempre con la massima attenzione al rispetto dei distanziamenti, un gruppetto dei nostri (Slicer, il Prescelto, lo Scudiero Matteo, Silvio, Andrea, le mantidi Gloria e Valentina, Alberto, Fabio) coordinati a dovere dagli inossidabili Gianni e Tecla, decide per una sgambata lungo le rive del fiume Dese con partenza da Scorzè, transito per Oasi Mulino Todori e passaggio lungo le campagne a nord ovest di Scorze. Dieci chilometri giusto per tenere in forza la gambina e in un tempo di poco oltre l’ora e un quarto è già ora del ristoro finale. Suggello inevitabile quando si parla del Capiteo, Panini con insaccati vari, bibite, birra e prosecchino freschi e anche questa è andata. Alla prossima. Galleria foto al seguente link: https://photos.app.goo.gl/LLFVLz1m8aywTf3A6

Allenamento in autogestione

Monday, 29 June 2020 15:41
Domenica 28 giugno. Il Gp Capiteo corre ancora in autogestione. Metà della giornata la splendida location della Conca di Portegrandi (VE). Qui un piccolo gruppetto dei nostri, capitanati dall’indomabile maestro Vittorio, si dedica ad una uscita podistica sempre con l’attenzione rivolta al rispetto delle regole anti-Covid. Il Gianni con Tecla, Andreabaffodeoro, Andrea, le mantidi Valentina e Graziella, tutti saggiamente coordinati dal nostro direttore d’orchestra Vittorio. Vista l’afa imperante si decide per un’andatura molto soft. In totale poco più di una decina di chilometri lungo la conterminazione della laguna che divide la terraferma dal litorale Jesolano. Giusto e meritato epilogo alla faticaccia di giornata, un ristoro in stile Gp Capiteo con formaggio e mortazza a toccotti, salame di casada, birra e prosecco ad libitum. Acqua?? E chi l’ha vista. Alla prossima. Galleria foto al seguente link: https://photos.app.goo.gl/YLKBVEUGCJGaZrsk8

Allenamento in autogestione

Monday, 22 June 2020 16:41
Domenica 21 giugno. Si prova a ripartire. Con tutte le precauzioni del caso (distanziamento ben oltre i 2 m, mascherina a portata di mano) un piccolo gruppetto di impavidi decide per organizzare una sgambatina in giro in giro per le campagne intorno a Borbiago per un allenamento in autogestione. Con il maestro Vittorio a coordinare le operazioni per la ripresa coadiuvato a dovere da un Prescelto un po’ imbolsito causa forzata inattività fisica ma comunque con il tradizionale piglio battagliero, si accodano alle nostre guide spirituali Andrea, il Silvio, Alessandro e la mantide Valentina. Ritrovo e partenza ore 7:30. Giornata all’insegna del bel tempo con sole e temperatura intorno ai 18°C. Percorso direzione Marano e ritorno. Nove i chilometri percorsi in scioltezza in un tempo intorno all’ora. Un maestro Vittorio già in forma stellare ha provato a scuotere il resto della truppa. Primo ad “abboccare” all’amo (…e poteva essere diversamente??)…

"Corsa dei coriandoli" Ceggia (VE)

Monday, 24 February 2020 16:53
Domenica 23 febbraio ed appuntamento podistico ai limiti della provincia veneziana. A Ceggia (VE) è andata in scena la “corsa dei coriandoli”, non competitiva rientrante nel circuito Fiasp. Ritrovo ore 7:45. Presenti il Gianni con Tecla, Gianni e Mariagrazia, Valentina, Fabio e Barbara. Direttamente a Ceggia si aggregano al gruppo Andrea the Slicer, Alberto, Yoko e Umberto, Graziella. Giornata uggiosa con foschia e temperatura intorno ai 10°C. Iscrizione con premio consistente in bottiglia di vino. Partenza prevista per le ore 9:15. Tre i possibili percorsi di 5 km, 12 km e 19 km. Il grosso della truppa decide per il percorso intermedio interamente su strada asfaltata. Corsa che, vista la concomitanza della festa di Carnevale, ha proposto a fine gara ristoro di livello con ciambellone grauito per tutti i partecipanti. Fine evento con meritata premiazione di gruppo. Voto alla corsa 7. Alla prossima. Galleria foto al seguente link: https://photos.app.goo.gl/4s5iVH5acW8vqJyPA

"Marcia dell'arcobaleno" Trivignano (VE)

Tuesday, 18 February 2020 07:40
Domenica 16 febbraio con appuntamento podistico in provincia di Venezia. A Trivignano si è svolta la 22°ma edizione della “Marcia dell’Arcobaleno”, non competitiva con organizzazione a cura dell’Associazione Polisportiva Arcobaleno in collaborazione con Uisp Venezia e marcia Fiasp. Ritrovo di gruppo ore 7:30. Presenti Andrea, Fabio, il Gianni con Tecla e la Valentina. Si aggregano direttamente in loco Luca, Alessandro, Alberto, Roberto “il Ciuffo”, Gianni con Mariagrazia, Martina, Carlo. Oggi assenze di lusso. In particolare quella del Prescelto, impegnato nella scalata a piedi nudi dello Zoncolan con zavorra da 35 kg sulle spalle. Obiettivo dichiarato è rodare la gambina di fronte all’imminenza degli impegni primaverili. Pure il maestro Vittorio si da alla macchia, anch’egli impegnato in località non ben precisata con allenamenti mirati per ritrovare la forma passata e per riprendersi il ruolo di leader del gruppo. Giornata quasi primaverile con cielo sereno e temperatura intorno ai 7 °C. Iscrizione…

"Corsa di S.Valentino" Moniego (VE)

Tuesday, 11 February 2020 07:19
Domenica 9 febbraio ed appuntamento podistico a Moniego (VE). Qui si è svolta la 6° edizione della marcia “corri S.Valentino”, non competitiva con organizzazione a cura dell Atletica Audace Noale. Per i nostri colori ritrovo previsto ore 7:45. Presenti Andrea, Alberto, il Gianni con Tecla, Fabio e Barbara, lo Scudiero Matteo, il maestro Vittorio con Cristina e Valentina. In loco si aggregano Silvio, Luca, Carlo, Andrea “baffodeoro”, Roberto e Tatiana, il Gianni con Mariagrazia e Graziella e a chiudere le fila il solito Prescelto (anche stavolta senza divisa d’ordinanza dimenticata chissa dove!!). Giornata uggiosa con foschia e temperatura intorno ai 5°C. Tre i possibili percorsi di 6 km, 10 km e 16 km (reali quasi 17 km). Partenza ore 9:00 in punto. Annunciati oltre mille iscritti. Tracciato che quest’anno ha visto qualche novità con cambio di senso di marcia in alcuni tratti e comunque quasi interamente su asfalto. Ristori nella…
Domenica 2 febbraio ed appuntamento podistico con la 4° prova del Campionato Cpt 2020. A Preganziol (TV) è andata in scena la 30°ma edizione della “corsa par e strade de Preganziol e dintorni”, non competitiva con organizzazione a cura del G.P. Preganziol. Ritrovo previsto ore 7:30. Presenti Andrea, Alessandro, Fabio, Barbara, Valentina. Direttamente in loco compattano il gruppo il Prescelto con il suo “fu mental coach” Gianni, Andrea the Slicer, Andrea “baffodeoro”, Silvio, Roberto “er ciuffo”, Alberto, Luca, Michele, e le “Capiteo Mantees” Anita, Mariagrazia, Nicoletta, Martina, Tiziana e Noemi. Giornata semiprimaverile con meteo all’insegna del sereno e temperatura intorno a 8°C. Iscrizione con premio (crostoli di carnevale). Edizione con nutrita presenza di atleti (a occhio ben oltre i millecinque!!) Tre i possibili tracciati di 6 km (per i piccoli con partenza ore 9:10), 12,3 km e 21,3 Km (per tutti gli altri con partenza ore 9 in punto). Sul…

"S.Agata Run" Fossalunga di Vedelago (TV)

Tuesday, 28 January 2020 11:32
Domenica 26 gennaio con nuovo evento podistico. A Fossalunga di Vedelago (TV) è andata in scena la 15°ma edizione della “Sant’Agata Run”, non competitiva con organizzazione a cura degli Amici della Maratona di Vedelago. A suonare l’adunata alle ore 7:30 ci pensa un maestro Vittorio in condizioni non proprio delle migliori . Rispondono a serrare i ranghi Andrea, Alberto, il Gianni con Tecla, Fabio e Valentina. Sul posto si aggregano Andrea “baffodeoro, Carlo, Gianni con Mariagrazia ed un Prescelto al rientro dopo qualche settimana passata a rigenerarsi e a rodare la gambetta sulle montagne carniche (…ed in corsa se ne vedranno i risultati!!!). Iscrizione con premio (confezione gnocchi freschi). Giornata uggiosa con foschia e e temperatura intorno ai 5° C. Come tradizione la proposta podistica prevede tre possibili tracciati di 6 km, 12 km e 21 km. Nutrito il numero dei partecipanti stimabile in più di un migliaio di atleti.…

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